2008年 06月 10日
伊豆長岡は、伊豆半島の有名温泉地です。(かつての賑やかさは?) 昨日、総合会館隣の古奈公民館で青申会支部総会がありました。 総合会館には、「姫のあし湯」があります。 あし湯は、今では全国の温泉地至る所にあります。 手で触ると少しぬるいような気がしました。 あし湯の深さが以前から気になり計ってみると 15㎝ありました。 あし湯について調べました。 足湯の楽しみ方は、1回15~20分。 あまり長い時間足湯をすると、発汗に余分なエネルギーを 必要として、かえって疲労を高めます。 お湯の温度は38~42度です。 足湯の深さは足のくるぶしより少し上までお湯に浸けます。 さらに効果を高めるには、お湯を徐々に冷水に変えていくと より血液循環が良くなります。
by core1808
| 2008-06-10 05:25
| 雑談
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